Itinéraires

Dès Cesacastina à Altovia:

Itinéraire: Cesacastina (1150 mt – 0 Km), bifurcation à droite (1350 mt – 2,2 Km), ruisseau avec cascade (1600 mt – 5 Km), cascade (1700 mt – 6,6 Km), refuge et début sentiers (1650 mt – 8 Km), Altovia (1200 mt – 15,5 Km), bifurcation pour Valle Vaccaro (1120 mt – 19,5 Km), str. Cervaro a Cesacastina (1000 mt – 21 Km), Casastina (1150 mt – 26 Km).

Caractéristiques:  parcouru moyen sur fond déblayé jusqu’à la la bifurcation pour Vallée Vaccara, donc goudronné pour le retour au point de départ.

Période Conseillée: tout l’ an en absence de neige.

Parcours: 26 Km

Part: de 150 mt aux 1700 mt.

Dénivellation: 550 mt.

Temps: 3 heures

On commence l’ itinéraire en pédalant en montée légère sur une déblayée qui partie des dernières maisons du patelin et que on va conduir sur les montagnes environnantes, immergés dans la nature incontamnata, riche d’ eau et de végétation. Au-delà à être entouré de bois touffus et vastes prés ou paissent les bruts, le long du trajet nous rencontrerons une myriade de ruisseaux, torrents et cascades, qui mélangent le fracas incessant et tranquille au sottofond constant du vers des coucous et du vol des rapaces. Les excursionnistes, comme les skieurs de fonds, les alpinistes et les bikers sont attirés par la nature sauvage des Monts della Laga, riches de sentiers, déblayé et muletier, interdites au passage de véhicule au moteur. En continuant notre coup de pédale, en correspondance d’un pré verdoyant merveilleux, nous rencontrons une bifurcation. Aux Prés della Macchia nous rencontrons une masure en ciment en état d’abandon, ils suivent un torrent et une cascade spectaculaire. Après un trait de plaine et de descente légère, on atteint un refuge en ciment avec les indications sur les temps de parcours des excursions sur les sentiers jusqu’à le le Mont Gonzago. Mais au-delà que de la beauté de la nature nous resterons séduits aussi des anciens bourgs abandonnés, et après une descente panoramique entre parcs et bois, nous poserons le regard en éloignement sur une petite crèche à l’abri d’une montagne:  Altovia, un petit group d’anciennes maisons en pierre rougeâtre prélevé par les montagnes. Pour finir, sur la droite, nous trouverons encore un bourg délaissé et maintenant en restructuration: Vallée Vaccara.

Dès Bussi sul Tirino à Forca di Penne:

 Itinéraire: Bussi sul Tirino (300 mt – 0 Km), cimetière (400 mt – 1,5 Km), bifourcation à gauche (490 mt – 2,7 Km), maison de paysans (850 mt – 8 Km), maisons Pampanucci (650 mt – 10,5 Km), Pescosansonesco (550 mt – 13 Km), Pizzo della Croce (750 mt – 15 Km), bifourcation à droite (750 mt – 15,6 Km), Colle Rotondo (910 mt – Km 18), Capo d’Acqua (995 mt – 19,5 Km), Forca di Penne (900 mt – 22 Km), C.da Delfino, à gauche(860 mt – 25 Km), Capo d’ Acqua (340 mt – 30 Km) – bifourcation rue nationalle (350 mt – 32 km), debaillèe le long du fleuve Tirino (350 mt – 33 Km), église San Pietro ad Oratorium (340 mt – 34,7 Km), Bussi sul Tirino (300 mt – 42 Km).

Caractéristiques: Parcouru difficile sur fond déblayé avec du brefs traité d’asphalte.

 Période conseillée:  l’ an entier.

Parcours: 42 Km

Part: de 300 mt à 995 mt.

Dénivellation: 695 mt

Temps: 4 heures

Dès Bussi sul Tirino nous atteignons le cimetière et nous continuons pour la déblayée en montée à une bifurcation, encore astucieux jusqu’à atteindre une maison de paysans en ciment et une source et puis montée avec point panoramique sur la Vallée du Tirino, et un trait de descente sous les roches de la montagne Roccatagliata. Après une montée légère nous rencontrons un chemin muletier provenant de la vallée sous-jacent, puis une maison de paysans suivie par un trait goudronné qui nous apportes à Pescosansonesco. Un arrêt avant de s’aventurer pour un trait important, qu’il commence dans le Pays Vieux en suivant les indications pour Source Froide. Bref traite initial en pente forte, premier goudronné, puis rocheux. Tout de suite après la petite rue descende de nouveau jusqu’à rencontrer une déblayée plus grande, que nous suivrons en tournant à droite. Ancore quelques tude montée assez importante, espacé par plaine pour atteindre la colline Colle Rontondo. Descendu et Montée jusqu’à Campo d’Acqua. À une bifurcation, en prossuimit d’une source, nous continuons en descente jusqu’à rencontrer sur la gauche près d’une maison de paysans et d’un signal routier, une ruelle, que nous suivrons fin à un lacet: encore une debayllèe sur la gauche, qui entre dans le bois et qui on va porteer rapidement au Forca di Penne.

Dès Bussi sul Tirino à Capestrano et Collepietro:

Itinéraire: Bussi sul Tirino (300 mt – 0 Km), début du carrareccia (550 mt – 3,5 Km), bifurcation à droite (640 mt – 4,6 Km), lacets (700 mt – 5,7 Km), rue pour Collepietro (850 m – 8 Km), colline (900 mt – 10,5 Km), Capestrano (500 mt – 17 Km), déblayée près du Tirino (350 mt – 22 Km), Eglise San Pietro ad Oratorium (340 mt – 24,2 Km), Bussi sul Tirino (300 mt – 32 Km).

Caractéristiques:  parcouru de difficolt moyen sur fond pedalabile déblayé avec deux brefs traites d’ asphaltes.

Période conseillée:  lanno tout

Cote:  de 300 mt au 900 mt

Parcouru:  30 kms

Dénivellation:  600 mt

Temps:  3 heures et demi

On atteint Bussi sul Tirino, situé en province de Pescara, par l’ autoroute Rome-Pescara ou par la rue national Popoli-L’ Aquila. Du centre du pays nous nous rendons sur la national, à la fin d’un rectiligne en direction Popoli, avant de commencer la descente immédiatement devant à une exposition de meubles. D’ici se ramifie une déblayée, direction Popoli, et une petite rue, direction Vallée Gemmina, que nous nourrirons à la cuillère pour pédaler en montée et puis long de la vallée, en dépassant peu traite sur terrain disjoint et difficile à affronter. Dépassé un trait rocheux de montée atteint une bifurcation dans une clairière à laquelle tournerons à droite en descente. Il suit un trait de montée à la serpentine, puis une zone plate, finalement la rue d’ asphalte pour Collepietro. Nous nous dirigeons vers le champ sportif derrière lequel nourrissons à la cuillère une déblayée en montée à la fin de laquelle nous atteindrons une plaine poste au centre de plus belles montagnes des Abruzzes:  en front le Gran Sasso, à gauche le Velino, et derrière de nous la Majella et le Morrone. Au terme de la plaine nous affrontons la longue et importante descendus pour Capestrano et puis encore jusqu’à la national vers L’ Aquila, que nous atteindrons près de la bifurcation pour Capo D’Acqua:  nous tournons à droite en direction Bussi. Après environ demi Km nous abandonnons la rue pour la nourrir à la cuillère sur la droite la déblayée qui cotoie les eaux intactes et limpides du fleuve Tirino. En continuant, nous dépassons un élevage de truites pour revenir à Bussi après d’un trajet de 32 Kms, où enfin nous pourrons goûter gamberoni de fleuve et truites dans les nombreux restaurants du pays.

Dès Vallelarga di Pettorano sul Gizio au Pendici du Monte Genzana:

Itinèraire: Vallelarga et début des déblayés (480 mt – 0 Km), début bois (620 mt – 1,6 Km), fin bosco (1120 mt – 6,7 Km), permière source (1160 mt – 7 Km), sous-bois (1300 mt – 8 Km), stazzo et fin du bois (1360 mt – 9 Km), Source du Acero (1560 mt – 11 Km), lacet (1800 mt – 18 Km), plainure (1810 mt – 18,3 Km)

Caractéristiques:  parcouru difficile sur fond déblayé mais pedalable.

Période conseillée:  l tout an, en absence de neige, déconseillée l’ été en présence de taons.

Part: de 480 mt au 1810 mt

Parcouru:  18 km – seulment aller

Dénivellation: 1330 mt

Temps: 3 heures ca – seulment aller

De Sulmona nous suivons la national pour Roccaraso jusqu’ à un parking avec fontaine sur la droite, près de Pettorano sul Gizio qui sera le point de départ de l’ excursion. Après le parking nous tournons à droite (indications pour Introdacqua Scalo, Vallelarga, Scanno), nous dépassons le pont sur le fleuve Gizio, le passage souterrain du chemin de fer et nous nourrissons la rue goudronnée sur la gauche en montée. Traversée la fraction, nous parcourons une déblayée en forte pente et sur fond disjoint. Tout de suite nous sommes dans un bois touffu, et seulement quelques bref traite de plaine nous permet à reprendre halaine. Dehors du bois, nous rencontrons la première source, pour puis rentrer et parcourir 2 Km très importants. Près d’ un stazzo sur la gauche nous sortons encore du bois (loc. Le Crescenze). Au demi de l’excursion, les montées les plus importantes sont terminés. À 1 Km on stationne près d’une source, la Fonte dell’ Acero, de qui il y a une vue magnifique, des bois touffus au majestueux Monte Amaro. On doit monter encore, un bref traite de plaine, une autre source, et nous arrivons au lacet qui précède un plaine, le point le plus haute de l’ excursion. Ici, en mesurant les forces, nous pouvons choisir si retourner ou point de dèbut, ou si tourner à la premier déblayée sur la droite vers Frattura et Scanno, ou continuer pour les Toppe di Vurgo en descente jusqu’à une bifurcation près d’une barre sur la rue:  on descend vers le sous-jacent Haut plateau des Cinquemiglia à gauche en prossimitè d’ une petite èglise, ou on continue à droite, premier en plaine, puis en descente, jusqu’à les les spectaculaires Gorges de Chiarano, ou c’est possible redescendre vers l’ haut plateau des Cinquemiglia. Arrivé à la national pour Roccaraso, considérez la danger de la rue, et parcourez la rue Napoléonienne pour Roccapia jusqu’à Pettorano.

Dès San Sebastiano di Bisegna jusqu’à Pescasseroli:

Itineraire:  San Sebastiano di Bisegna – dèbut carrareccia (1100 mt – 0 Km), carrière au début du bois (1200 mt – 1,5 Km), bifurcation ruelle de Bisegna (1340 mt – 3 Km), Vallèe de la source Appia (1300 mt – 4 Km),  dèbut bois (1350 MT – 4,5 Km), fond disjoint (1540 mt – 6,5 Km), bifurcation – tourner à droite (1600 mt – 7 Km), stazzo (1730 mt – 9,5 Km), Pierre du Principe (1800 mt – 10 Km), refuge Prato Rosso (1630 mt – 13,5 Km), Pescasseroli (1180 mt – 22 Km).

Caractéristiques: parcouru de difficolt moyen sur fond pedalaible déblayé.

Période conseillée:  l’an entier, en absence de neige.

Cote: de 1100 mt au 1800 mt.

Parcouru: 22 Km, seulment aller.

Dénivellation: 700 mt.

Temps: 2 heures ca.

La fraction San Sebastiano di Bisegna est accessible par la sorti de Pescina, en province de Pescara de l’ autoroute A24, en suivant les indications de Pescina pour Ortona dei Marsi et Bisegna. De la place Bernardini de la petite fraction on commence l’ excursion en nourrissant à la cuillère la ruelle en montée jusqu’à une carrière, puis nous continuons vers la droite pour nous plonger dans le bois. Nous dépassons une ruelle sur la droite provenante de Bisegna et, après un trait de descente, nous perdons la plate Vallée de Fonte Appia. Ici nous entrons dans le territoire du Parc National des Abruzzes, un exemple admirable de la tutelle du territoire abruzzain. Il suit un trait de sous-bois avec montée peu raide, après lequel nous rencontrons l’ unique traite sur fond très disjoint, jusqu’à une bifurcation: nous continuons sur la droite pour une paire de Km. de plaine et de montées légères sur fond déblayé et sous-bois. Les arbres commencent ici à se dissiper et la vue se découvre jusqu’à les les cimes douces des monts, en créant un contraste merveilleux avec le ciel, dans les journées nettes. À 9,5 Kms nous rencontrons un stazzo, un refuge pour les animaux de pâturage. Encore peu coups de pédale en montée pour atteindre la Pierre du Prince – Pietra del Principe -, le point le plus haute de notre excursion. Puis un long traite en descente entre les bois pour joindre à la verdoyante Vallée de Terraegna. Au terme un bref traite de montée et puis une longue descente à travers la Vallée de Prato Rosso, avec le réfuge meme-nommè, jusqu’à atteindre la ruelle des scieries de Pescasseroli après 22 Kms du départ. Le choix de cet itinéraire coïncide avec le désir de ne pas déranger les animaux qui demeurent dans le Parc. Pour les amants des animaux il y a le Centre Visite de Pescasseroli, avec ses animaux en sdemi-libertè, le laboratoire didactique et la salle de projection de filmé concernant la faune du Parc. Pour le retour à San Sebastiano, dirigez vous vers Gioia dei Marsi jusqu’à la la Bifurcation de Bisegna.