Itinéraires

Découvrez les idéaux pour vos vacances dans les Abruzzes!

PARC NATIONAL DU GRAN SASSO ET LA MAJELLA

PARC NATIONAL DU GRAN SASSO ET DES MONTS DE LA LAGA

Le Parc National du Gran Sasso et des Monts de la Laga, avec ses 150 mille hectares de terrain, enlace 44 Communes, 3 Régions, 2 différentes et imposantes Chaînes Montueuses qui accueillent une flore de bigarrés d’arbres sempervivum, étendues infinies de hêtres, sapins blancs et châtaigniers, bois peuplés par une il prolifère faune de loups et chamois, cieux sillonnés par faucons étrangers et aigles mauvais.

Un paysage ancestral, riche de cascades retentissantes et imposantes, glaciers et neiges perpétuelles, roches imposantes et ruisseaux doux, constellés de bourgs fortifiés et de maisonnettes rustiques dont la tradition et le temps s’arrêtent par coeur de coutumes passées, dans lequelles la nature sauvage enlace l’opère de l’ homme en harmonie gaie et révérencielle.

Le coeur vert de l’Italie enlace trois grands Groupes Montueux: le Gran Sasso avec la Grande Corne ses 2912 mt. d’ hauteur, les Monts dude la Laga et les Monts Gémeaux, reçoive le Clderone, le glacier plus méridional d’ Europe et le lac artificiel de Campotosto.

Paradis pour les amateurs du trekking et du trekking à cheval, rencontre bigarrée pour les amateurs d’enogastronomie, le Parc National des Abruzzes devient berceau de raffinées oeuvres d’ artisanat, produit typiques de qualitè indiscutable, quel le Pecorino de Farindola, la Mortadellina de Campotosto, les Marrons de la Laga, les Lentilles de Saint Stefano.

Aisément accessible soit du versant Tirrenico que de la côte de l’Adriatique, à travers les autoroutes respectives réunis par l’ Autoroute des Parcs qui de Rome atteint L’ Aquila et puis Teramo,  traverse le tunnel de la Grande Pierre – A24 -, ou avec le bifurcation pour Pescara – A25 – pour accéder au parc de la partie Sud – Oriental. Le versant des regions Lazio et Marche sont accessibles en parcourant la rue Salaria.

Ils suivent quelques parcours de trekking dans le Parc National du GRan  Sasso et des Monts de la Laga:

Refuge Fraschetti

Difficoltè: moyenne

Dénivellation:  420 mt

Temps:  3 heures avec le télésiège, 1/2 journée parcurue à pieds

Carte: http://www.lagagransasso.it/images_gran_sasso/mappe/mappa_r_franchetti.gif

De Prés de Tivo, c’est possible de atteindre la cime confortablement par le télésiège. En alternative suivez les traces du sentier, à la droite du télésiège, jusqu’ à arriver à la Source Cristiana. Vous pouvez contienuer librement, jusqu’à trouver un sentier confortable plus en haut, qui, en diagonale vers la gauche, passe au dessous du télésiège en débouchant sur la crête de l’Arapietra. Côtoyez le Madonnina et suivez le chemin muletier qui remonte avec virages vers la gauche pour entrer dans le Wallon des Corneilles. Traversé le Pas des Scalette, le sentier serpente entre gros rochers, l’arc qui se forme entre 2 d’eux est caractéristique,  jusqu’à atteindre, vers la gauche, l’éperon rocheux qui divise en 2 la vallée. Un bref traite plus important (imposé: corde fixe) permet de le dépasser. Continuez-vous en lacets et entre rochers, jusqu’à obliquer à gauche jusqu’à le le Refuge  Fraschetti. Belle vue sur le mur est de la Petite Corne.

Pizzo Cefalone de l’ Hotel de Campo Imperatore

Difficoltè: difficoltè moyenne

Dénivellation:  500 mt.

Temps:  durée totale – 1/2 journée

Carte: http://www.lagagransasso.it/images_gran_sasso/mappe/mappa_p_cefalone.gif

Bref et très panoramique itineraire. De l’Hotel de Campo Imperatore, après d’avoir dépassé l’ Osservatorio, suivez à gauche la trace visile qui grave la hanche méridionale du mont Portella. Après d’ avoir passés quelques “costoni”,  remontez jusqu’au Pas du Portella. Continuez en crête vers la gauche (ouest), avec quelques tourniquets et traverser sur vire facile, en faisant beaucoup d’attention, jusq’ à arriver à la base des sauts rocheux. D’ici continuez sur rades pentes herbeuses. Après d’avoir laissé à gauche la crête qui continue vers la Cime Malecoste, pour traces de sentier et petits rochers faciles atteindez la cime. En observant le panorama vous comprendrez la réputation de ce parcours.

De Mont San Franco au Pas des Campanelle

Difficoltè: moyenne

Dénivellation:  900 mt.

Temps:  durée totale 1 journée

Carte: http://www.lagagransasso.it/images_gran_sasso/mappe/mappa_m_san_franco.gif

Itinéraire très panoramique, qui permet, pendant les journées nettes, d’espacer d’une vue qui va du Mont Velino au Mont Vettre jusqu’au Mont Terminillo et de jouir d’une rencontre rapprochée sur la Laga et sur le Lac de Campotosto au-delà que, évidemment, sur le Groupe du Gran Sasso. Garerz dans les alentours du Mont de la Lama. D’ici parte une déblayée, qu’on suit initialment jusqu’à atteindre une carrière et, en continuant, après quelques lacets, on quitte pour continuer sur un sentier. Celui-ci, en remontant vers la droite, atteint la ligne de faîte, et puis suit, monotone, avec pente constante, jusqu’au sommet. Continuez donc vers l’est,  jusqu’à atteindre la crête de Rotigliano pour puis descendre vers le pas du Belvedere. En traversant la Vallée du Paradis, vers la gauche, remontez la crête qui la sépare de la Vallée de l’Enfer. Au de là, il y a, à une altitude de 1700 mt.  le refuge A. Panepucci. Du refuge suivez la déblayée qui, en descendant vers l’ouest, atteint une carrecciata. Cette-ci traverse, à gauche, le versant septentrional de Mont San Franco et en moins de 4 Km. atteint la national 80 à deux pas d’où il y a le parking.

De Castelli au Fondo de la Salsa

Difficoltè: moyenne

Dénivellation:  400 mt.

Temps: durée totale entre les 3 et les 4 heures

Carte: http://www.lagagransasso.it/images_gran_sasso/mappe/mappa_fondo_d_salsa.gif

Le mur nord du Mont Camicia, escaladé pour la première fois en 1934 de Bruno Marsili et Antonio Panza, sûrement est le mur le plus sévère et impressionnant des Appennins. L’ itineraire proposé permet d’atteindre l’amphithéâtre sauvage aux pieds de la Grande Parete. De Castelli continuez vers Rigopiano. Après avoir dépassé l’École dArte de Céramique, vois devez traverser les petites Fractions de Saint Rocco et Saint Salvatore, jusqu’à arriver à une courbe à gauche, dans les alentours de Colle Rustico, où début le sentier. Le parcours se déroule dans un foreste et il atteint une petite selle, donc il côtoie jusqu’à atteindre le torrent du Fosso Morto qui alimente le Fleuve Leomogna, et finalement il remonte. Après d’avoir traversè un autre fossé, en correspondance de la Source des Signori, continuez sur prés en rencontrant premier un monument dédié au Piegiorgio de Paulis (alpiniste de L’Aquila mort pendant la première montée dans l’ hiver du mur nord du Mont Camicia) et quelquest metres avant le rocher avec la plaque lui dédiée. Après avoir croisé le sentier des 4 Vadi continuez sur le Nevaio jusqu’à atteindre la marge de la cruche à la base du mur impressionant. Le danger de chute des pierres oblige à ne se pas rapprocher trop.

LE  PARCO NAZIONAL DE LA MAJELLA

Le Parc National de la Majella, fondé en 1991, s’étend sur une surface de 74.095 hectares dans le coeur vert des Abruzzzes, sur un terrain généralement montueux, et comprend 3 Provinces, 6 Comunit Monté en et 39 Communes.

La forme massive et tondèe de la Majella est tres oiginal: semblable à un dôme elliptique grandiose, elle domine le paysage abruzzain en s’ élevant entre la mer et la chaîne des Appennnes. La hanche occidentale, dépourvue de vallées, est sillonné par éboulis amples qui vont jusqu’aux forests qui rhabillent le versant, la hache orientalle se présente plus douche. Au-delà au Mont Amer, la cime principale de la Majella, haut 2795 mt ca, il y a une trentaine des cimes qui dépassent le seuil des 2000 mt.

Nous illustrons de suite quelques itinéraires de trekking, à faire à pied, dans la nature intacte et bigarrée du Parc National de la Majella.

L’ Ermitage de Saint Bartolomeo

Difficoltè: facile

Dénivellation:  150 mt

Temps:  2 heures, allée, + 1 heure et demi (descente)

Signalisation: Partielle

Cartes:  IGM 147 IV SO – Carte CAI Majella 1:25.000

Parcours facile à la découverte d’un des ermitages les plus suggestifs de la Majella. Du Piazzetta de Roccamorica on atteint une bifurcation en prossimitè d’un monument aux mort pendant la guerre (indications pour Santo Spirito). À la bifurcation prenez la rue de droite, qui touche le cimetière après quelques mètres. Avant de la courbe, en prossimitè d’une construction, début un chemin muletier qui se dirige vers le sud. On va toucher une autre habitation sur la gauche, par-dessous d’ici on peut encore voire la rue. Continuez le long du chemin muletier qui commence à s’éloigner de la rue et joints à une bifurcation, prêtez attention à éviter la rue goudronnée qui descend au Fossé Cerasoli. Avec l’aide de la boussole et de la carte c’est facile continuer le long du même chemin muletier que, après une courbe, touche trois constructions alignées. Continuez jusqu’ à une courbe aux 90 degrés qui porte au lit d’un torrent, sans possibilitè de faute. Après quelque mètres, à 650 mt d’altitude, traversez le fossé Rusci et continuez, en faisant attention à ne pas perdre l’ orientation, en direction sud, où vous retrouverez le chemin muletier et, quelque metre au-delà, une petite fontaine. Continuez pour environ 600 mt, jusqu’à à rencontrer une bifurcation. Prenez un petit sentier sur la droite, en descente, qui porte à l’ ermitage en suivant l’ indication. Il on suit en passant avant pour le Piano delle Felci, et puis descendre dans le Wallon de san Bartolomeo et le Torrent Capo Lavino. Joint à ce point, n’est pas possible de se perdre, le sentier est marqué et il y a beaucoup de croix le long du parcours. L’ ermitage se trouve au bout de la vallée et et il comprare soudain après quelques marches creusées dans la roche. La place est connue par sa beauté exceptionnelle et sa tranquillitè. En descendant au lit du fleuve c’est possible puiser eau d’une source. L’ ermitage est toujours ouvert.

San Liberatore à la Majella

Difficoltè:  facile

Dénivellation:  330 mt / 470 mt

Temps: 3 heures et 45 min – temps de descente circuit

Signalisation: il n’y a pas

Cartes:  IGM 147 IV SE – Carte CAI Majella 1:25.00

A l’ extremitè septentrionalle des lignes de faîte du Majella, les Wallons profonds qui descendent sur Serramonacesca cachent un des monuments les plus nobles des Abruzzes, l’ Abbaye de San Liberatore. La construiction actuelle se lève sur les restes d’une abbaye du IX siècle, détruite par un tremblement de terre en 990 et reconstruite dans les premières annèes du XI siècle. De Serramanacesca, située à une altitude de 276 mt, suivez à pied  la rue vers Roccamotepiano, en passant le pont sur le fleuve jusqu’à atteindre le debut d’une rue goudronnée. Prenez cette rue à droite et continuez jusqu’à toucher une série de maisons de paysans (Garifoli et DAndrei). Au terme de l’ aggloméré la rue se fait plus déplacé et raide. Sur la droite on aperçoit l’ isolé et spectaculaire Tour de Pollegro. Continuez à monter pour la rue sans atteindre la tour et descendez pour un rue “carreggiabile” à droite. À la fin de la rue continuez le long d’un champ cultivé et pour traces au point au bout du fossé. Guéez le fossé et remontez en direction Nord – Ouest jusqu’à trouver un sentier qui atteint le chemin muletier au bout de la vallée. En continuant sur cette rue atteinez l’Abbaye de San Liberatore à la Majella. Visitéz l’église, en demandant les clés au Curé de Serramonacesca, puis continuez sur la rue goudronnée qui va vers le pays. Peu avant, en tournant à droite pour le quartier de Brecciarola, c’est possible d’ atteindre les ruines suggestives de Castelmenardo.

La Vallée de l’ Orfento

Difficoltè:  moyenne

Dénivellation:  750 mt

Temps:  5 heures et demi + temps de descente circuit

Signalisation: il n’y a pas

Cartes: IGM 147 III NO, 147 III NE – Carte CAI Majella 1:25.000

Itinéraire merveilleux praticable pour une grande part de l’année, qui permet d’admirer le sauvage canyon de l’Orfento. Motif d’intérêt est l’ érosion du fondovalle, les bois touffus de hêtres et la possibilité de quelque rencontre fortuite avec les faunes de la place, constituées par cerfs, chevreuils et ours. Vous avez à demander l’autorisation à la Pépinière Forestière de Caramanico. De Caramanico Terme remontez la brève rue goudronnée qui porte aux Thermes et à Santa Croce, où vous pouvez garer votre voiture. Traversez le pays, en passant sur la gauche de l’église et suivez le sentier qui côtoie un vignoble, traverse un ruisseau et atteint un petit pont à une bifurcation, à une altitude de 680 mt. Allez à gauche en côtoyant un canyon, puis le sentier commence une longue et panoramique diagonale qui descend à la Vallée de l’Orfento, dans les alentours d’un curieux pinacle avec des traces de constructions. Dans les environs immédiats on rencontre un petit pont. Continuez sur la gauche, “orografica” droit, du torrent, traversez un second petit pont et enfoncez-vous dans la zone la plus sauvage de la vallée. Après une série de gros rochers, traverser une magninfique anse du torrent, creusée dans la roche. Puis le torrent encaisse. Montez dans le bois de hetres, à demi cote. Traversez un petite vallée secondaire, très raide, et continuez en plaine jusqu’ à une bifurcation: à gauche peu pas portent au Pont di Pietra (991 mt), qui saute un profond et spectaculair ravin. Au de là du pont, un sentier à gauche vous permet de descendre vers un torrent, situé à la base du ravin, un endroit spectaculaire de profonde suggestion. Quand vous etes revenès dans la part méridionalle du pont, montez pour un chemin muletier jusqu’ au lacet de lequel apparait le mur de Mont Focalone, qui ferme la vallée.  D’ici l’accédé à la vallée est interdite. Le chemin muletier revient vers l’ouest à demi cote et il débouche sur le beau pianoro, qui accueille le Refuge Cesa de la Forestier, fermé à la clé, à 1105 mt. Continuez sur la rue en touchant une source. Depassés deux lacets, on arrive au Gué Sant’ Antonio, atteint par une rue déblayée du versant de Caramaico et San Nicolao. Ne suvez pas la rue et descendez dans la petite et sous-jacente vallée directement, en suivant un chemin muletier en descente. A la bifurcation tournez à droite. Continuez pour les larges pentes sous-jacentes, òu on ne peut pas voir le chemin mulatier. Puis, sans atteindre la ville habitée de San Nicolao, arrivez près d’un ample Wallon, qui se trouve sur la droite, parcouru à l’est par un bon sentier. Depuis d’ avoir depassèe une maison , on va retrouver le sentier de l’ allé au petit pont d’òu on revient au pays.

Monte Amaro

Difficoltè:  difficile

Dénivellation:  980 mt

Temps:  4 heures et 15 min (montée) + 3 heures et 15 min (descendue)

Signalisation:  jaune-rouge

Cartes: IGM 147 III NE CAI Majella

Voilà la rue la plus fréquentée entre celles qui montent au sommet principal de la Majella. De Pas Lanciano atteinez en voiture le Block-haus, où la rue termine dans les alentours d’une source et òu partent les sentiers marqués. D’ici suivez le sentier marqué avec le numéro 1, qui passe à demi-cote en tenant le sommet à votre droite, ou visez vers le sommet en rencontrant les ruines d’un fortin “borbonico”.  Les 2 sentiers se réunissent tout de suite au-dèla. Continuez sur le sentier en touchant Monte Cavallo. Quelques metres au-delà, sur la droite (2118 mt, croix de bois) on peut voir des plaques de roche, sur lesquelles il y a gravées une série d’inscriptions laissée sur le tasser par des brigands. L’endroit est connu comme la Table des Brigands. En brèf on atteint la Selle Acquaviva, 2100 mt. Dans ce trait prêtez attention à rester sur l’itinéraire marqué par le numéro 1 qui passe sur la ligne de faîte. En environ 1 heure et demi on atteint le sommet du Mont Focalone òu est possible admirer le très beau panorama sur Mont Amaro. Du Focalone descendez à la Première Porte, qui se trouve dans une altitudine de 2568 mt. Le sentier serpente sous Mont Rotondo et atteint en brèf la Troisièmme Porte. Puis continue avec parcours inconfortable et fatigant jusqu’à la marge de l’haut plateau qui unit Mont Pescofalcone au Mont Amaro. D’ici le sentier accomplit un tour ample sur la droite, il tourne un énorme aven et puis pli graduellement au sud-est, sur le dos large que porte au sommet du Mont Amaro.

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